아이비타민효과 (1) 썸네일형 리스트형 우리 아기 먹는 비타민, 각 비타민별 효능은? 최근 편식이 심해진 아이 때문에 걱정이 많다. 원래는 최대한 자연적인 음식물을 섭취하여 음식물이 가지고 있는 본연의 비타민과 영양소를 섭취해 주는 게 목표였다. 하지만, 아이의 심한 편식과 더불어 요즘의 음식은 옛날과 달라서 영양소 함유량이 낮다는 기사를 접했다. 그래서 아기 비타민을 먹이려고 보니 시중에 멀티비타민이니 종합비타민이니 종류도 너무 많고 비타민마다 포함하고 있는 비타민 성분도 달랐다. 전문가에게 물어본 결과, 우리 아이에게 부족하거나 필요한 비타민이 메인으로 들어간 비타민을 섭취하는 것이 효과를 가장 크게 본다고 하였다. 그래서 비타민별 효능이 무엇인지 한번 공부해 보고 정리해 보았다. 각 자녀들에게 비타민을 먹이고 면역을 높이며 필요한 성분을 채워주는데 도움이 되기를 바라며 공유해 본다... 이전 1 다음
